Zelfzorg traject

Totaalaanpak met zenuwreflexologie, deep tissue- en neuromassage, Bachbloesems & energiewerk

Je weet niet meer waar je terecht kan

  • Je verlangt naar een pijnvrij lichaam, maar je bent uitgedokterd en kreeg te horen dat je met je pijn zal moeten leren leven.

  • Je zenuwen staan altijd onder spanning en je weet al lang niet meer hoe (innerlijke) rust voelt.

  • Je hebt geen vertrouwen meer in jouw lichaam.

  • Je wil de taal van jouw lichaam beter leren begrijpen.

  • Je droomt van die connectie met jouw lichaam terug helemaal te herstellen.

Ik begrijp je maar al te goed. En laat je vooral niks wijsmaken... de pijn die je voelt is er ook effectief !

Alleen... heeft al ooit iemand de tijd genomen om uit te leggen wat pijn is ?

Die pijn komt ergens vandaan, toch ?

Gelukkig ben je op deze plek niet voor niks terechtgekomen...


Met gerichte kennis, inzichten én lichaamswerk krijg je terug grip op jouw lichaam én jouw gezondheid en kan vermindering van (pijn)klachten en symptomen volgen.

Example image

Holistische pijnaanpak

Je fundering versterken fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel

Vanuit een digitale intake is er richting voor het stappenplan tijdens jouw traject. Maar jouw lichaam is veel wijzer dan mijn hoofd. Je lichaam toont dus perfect wat het nodig heeft en dat volg ik graag intuïtief tijdens de individuele consulten.

Tijdens de sessies leer je je aandacht naar 'binnen' te richten, jouw lichaam écht te voelen en de taal van je lichaam te begrijpen. Daaruit volgen een groter gevoel van lichaamsbewustzijn en innerlijke rust. Het voelt heerlijk om vanuit een diep vertrouwen weer te mogen 'thuiskomen' in je eigen lichaam.

Élke methode die tijdens jouw traject wordt gebruikt heeft als doel jouw parasympatisch zenuwstelsel te stimuleren met als gevolg het activeren van jouw zelfgenezend vermogen. Dat is geen hocus-pocus, maar gericht werken op en met het zenuwstelsel waardoor nieuwe neurale banen worden gecreëerd. Want precies dát zenuwstelsel is jouw voelsysteem.

Dit mag je verwachten na jouw Zelfzorg traject :

  • Je voelt je letterlijk én figuurlijk lichter

  • Je ervaart meer rust in je lijf én in je hoofd

  • Je hebt de connectie met jouw lichaam hersteld

  • Je begrijpt 'pijn' beter en je kan er anders mee omgaan

  • Je leeft niet meer puur vanuit je hoofd, maar kan het leven én je lichaam voelen

Aangenaam !

Ik ben Maaike

Zenuwreflexologe & Innerpreneur

Example image

Bijna 9 jaar praktijkervaring bracht mij de mogelijkheid 527 cliënten en 94 deelnemers aan het Zelfzorgtraject telkens een half jaar te begeleiden met een holistische aanpak. 


Eén voor één mooie mensen vaak zoekend naar een oplossing voor pijn en de onrust die daar mee gepaard gaat.  Soms uitgedokterd, zonder hoop en met wantrouwen ten opzichte van het lichaam.


De sleutel naar een pijnvrij leven en innerlijke rust ligt in stoppen met de oplossing alleen maar buiten je te zoeken.  Naast het fysieke aspect bepaalt ook ons mentaal denken en het voelen van onze emoties mee onze gezondheid.  Ook het spirituele aspect van gezondheid ben ik volledig gaan omarmen. Vanuit deze laagjes en de jaren ervaring in holistische gezondheidsbegeleiding is het Zelfzorg traject ontstaan.     

De sleutel ligt in de connectie met jouw lichaam én ziel herstellen zodat jouw lichaam én het Leven zélf jou vanuit hun wijsheid kunnen toespreken.

Ik vind het heerlijk om mijn eigen ideale job te creëren door werk te doen dat draait om het Leven zelf. Daarom vind ik het fantastisch om jou hier in mee te nemen zodat ook jij geïnspireerd wordt om te gaan voor jouw mooiste Leven.

Ik heb al zo veel geprobeerd...

Waarom zou deze aanpak dan wél impact maken ?

Bij klachten probeer ik deze te bevatten in zijn volledigheid. Fysieke verbanden zijn boeiend, maar ook emotionele, mentale en spirituele processen beïnvloeden de gezondheid. Vanuit die holistische visie is élk consult anders en kunnen volgens behoefte andere natuurlijke methodes gebruikt worden.

Holistische gezondheidsbegeleiding is altijd afgestemd op jou als unieke mens.

Elke begeleiding heeft als doel je levenskracht en vitaliteit te doen toenemen met een positief gevolg voor je gezondheidstoestand.

In een transformerend proces helpen deze liefdevolle keuzes :

  • Je bent klaar om zélf de verantwoordelijkheid op te nemen voor je gezondheid

  • Je wil investeren in je-zelf

  • Je wil jouw lichaamsbewustzijn en zelfkennis vergroten

  • Je bent bereid om naar de essentie van jouw pijn te gaan

  • Je verlangt naar een fundamentele transformatie

Ik sta jou met open armen en een warm hart op te wachten om naast jou mee te wandelen op jouw pad naar meer rust en minder pijn.

Example image

Feedback van cliënten

Example image

Tom Bossuyt

Een gemakkelijke vraag, maar niet zo'n eenvoudig antwoord! Ik kan er zo niet direct één aspect uitpikken, ik denk dat ik vooral hulp had bij het totaalpakket, bij de manier waarop je te werk gaat, de rust die je uitstraalt en overbrengt op je 'klanten'. Als ik er dan toch één aspect moet uitpikken, dan zou ik de voetreflexologie naar voor schuiven! Hoewel ik daar eigenlijk nogal sceptisch 'da kan toch nie' tegenover stond, heb ik daar toch wel veel hulp van gehad! 

Naar het einde van de sessies paste je ook reiki toe en de diepe rust die ik daar kon ervaren was voor mij een zeer positieve en helpende ervaring! 

Sinds de sessies bij jouw ben ik een ander mens geworden en gaat alles voor 't moment vrij goed!
Maar één ding weet ik zeker, bij problemen, wend ik mij zeker terug tot jou!! 

Ik hou eraan je nogmaals te bedanken!! 

Example image

Kayleigh Vereecke
Bezielster Moonflower

Ik sta verbluft van jouw lichaamsmassage. Al die tijd had ik zo veel weerstand op (deep tissue) massage. Ik voelde me zooo kwetsbaar. En toch probeerde ik te ontvangen. Me open te stellen. Ik voelde me in meerdere lagen van ontspanning vallen. Elke zoveel minuten voelde ik ’tiens. das precies nog meer verzacht dan daarnet’. En zo ging het een aantal keer. Die ontspanning bleef nog dagen doorwerken. En ik probeer er nog steeds geregeld naar terug te keren !

Example image

Tatiana Defrancq
Kipstore & Kipcentrale Defrancq

Het was of is niet 1 specifiek iets.
Het is het totaalpakket.
Het is je eigen inbreng, de manier waarop je jezelf openstelt en toont die me een goed gevoel en rust geeft.
Het is je totaalaanpak. Je gaat mee op pad en groeit mee. Alsof je als het ware mee stapt en me telkens de juiste vraag stelt of juist niet iets in vraag stelt…

Uiteraard ook de fysieke ‘hulp’ van de voetreflexologie en de deep tissue waardoor de ‘pijn’ klachten verbeteren, maar het is vooral jij als persoon die het verschil maakt.

Durf in je-zelf investeren !

Door het engagement dat je aangaat kan je van mij ook een intensieve begeleiding verwachten

Voel je een ja omdat dit een kans is om éindelijk écht werk te maken van zelf-zorg waar lichaamswerk een groot onderdeel van is ?

Super ! Met het traject ben je zeker van rustmomenten voor je-zelf én je lichaam de komende 6 maanden.

Je krijgt er in de Fundament app zomaar een verbindende en warme Tribe bij.  
Én gratis toegang tot het online programma Jouw pad naar holistische gezondheid (twv 347 euro).  
Als je een volle ja voelt, durf dan te kiezen voor jezelf !

Example image

Zes consulten (1u15)

In een doorlooptijd van zes maanden plan je jouw individuele sessies met telkens twee weken tot een maand tussen.

Via Calendly kan je makkelijk online jouw consulten inplannen of verplaatsen volgens eigen gewenste timing en beschikbaarheid.

Example image

Lidmaatschap Fundament Tribe

Zes maanden toegang tot de Fundament app

Dé plek waar je al je vragen kan stellen, kennis en inspiratie kan opdoen en ervaringen kan delen.

Dé plek waar je kan verbinden met gelijkgestemden die hetzelfde traject doorlopen.

Example image

Jouw pad naar holistische gezondheid

Zes maanden toegang tot dit krachtige online programma.

4 modules met video's en opdrachten in het leven zélf staan klaar voor jou om je transformatieproces nog te verdiepen.

Example image

Bachbloesem begeleiding

Bachbloesemremedies op maat tijdens het hele traject.

Feedback van cliënten

Tom Vormezeele

Coastwalk 2024…
Yes ik heb het gehaald !! Dat zou iets te kort door de bocht zijn. Een maand vóór de start ervaarde ik een pijn waarvan ik dacht: ” dit komt niet goed “. Mijn onderbenen blokkeerden en toen bracht jij redding. Zonder jouw behandeling had ik het deze keer niet gehaald.

Bij deze mijn bedank woordje voor je hulp en zeer goede behandeling ❤️

Rita Versieck
Bestuurder in familiebedrijf

Bij jouw op consult komen was voor mij een grote stap. Maar ik voelde me direct op mij gemak alhoewel er soms emoties boven kwamen waar ik me er vaak niet van bewust was dat ze daar zaten.

Raar maar waar na een consult voelde ik me zekerder, rustiger vooral.

Ik herinner me dat ik inwendig zo nerveus , ongedurig was en na een uur op je tafel en je gouden handen waren de trillingen weg. Ik voelde terug de energie in mezelf stromen. Vooral de voetreflexologie en de massage hebben daar zeker toe bijgedragen. Zeker de combinatie.

Ik leerde ook ‘nee’ zeggen , zeker tegen mezelf als ik terug mezelf op ‘stang’ jaag om te blijven doorgaan zonder te luisteren naar mijn lichaam.
Ja Maaike dat heb jij me zeker geleerd : luister naar je lichaam en zeg nee tegen jezelf en ook tegen anderen als je lichaam pijn heeft.

Dank je wel daarvoor.

Tatiana Defrancq
Kipstore & Kipcentrale Defrancq


Ik wou je even laten weten dat ik een zalige dag achter de rug heb.

Na m’n consult gisteren voelde ik me vreemd. Verlost, ja, maar wat nu ? Even een goeie waarschuwing ontvangen van m’n lichaam... Moest dat nu ?
Wel ja, duidelijk wel, maar, toeval of niet, na zo’n heftige ervaring stond al een consult op de agenda. Geen toeval dus, al had ik dat al even vooraf geregeld. Ik had het nodig, dat duwtje, letterlijk (op m’n borstkas) en figuurlijk, dankjewel dus.

Mijn rugzak is terug lichter geworden. Zeker ook door de mooie zonnige dag, maar ook door jou (mee)voelen met mij dus.

Zonder ontstekingsremmers…
Een week of 4 zeker 2 per dag nemen, euh ik dacht het niet … want daar voelde ik me dunkt gedrogeerd en zelfs depri van. Wat zeker niet wil zeggen dat ze in sommige situaties niet van dienst kunnen zijn, maar dus niet om mijn rugzak lichter te maken.
Daarvoor hebben we dus letterlijk & figuurlijk terug naar ons/jouw fundament.

Nood aan een vernieuwende aanpak voor jouw pijn, maar...

je wil liever eerst aanvoelen ?

Dat begrijp ik. Een langer engagement aangaan bij Fundament kan immers een serieuze transformatie inhouden !
Voor een los consult (1u15) betaal je 80 euro.
Dit omvat een digitale intake vooraf, consult met kort voorgesprek en opvolgingsmailtje achteraf. In het voorgesprek wordt afgestemd waar jouw grootste behoefte ligt en
bepaald welke manuele technieken tijdens de eerste sessie ideaal zijn om als eerste kennismaking te ervaren.